bienvenu(e) chez Sakîna Kinesiologie
cabinet certifié en Kinésiologie et soins corporels, installé à Roubaix (59)
mes services
la Kinésiologie
approche holistique, la kinésiologie regroupe un ensemble de techniques de gestion du stress et des émotions.
De la racine kinesie, la kinésiologie renvoie à la notion de mouvement. On s’intéresse içi plus particulièrement aux muscles qui permettent de mettre le corps en mouvement.
comment la kinésiologie peut vous aider ?
Face à un danger (ou un stress), le corps s’adapte en permanence et déclenche des réactions physiologiques et physiques pour maintenir notre équilibre : hypervigilance, activation des hormones de stress, compensation physiques … jusqu’à épuisement de ses ressources et apparition de déséquilibres (ou stress) conscients et inconscients.
Grâce au test musculaire, la kinésiologie peut identifier
- l’origine du stress dans l’histoire personnelle voire la généalogie
- l’âge source à laquelle s’est fixé le stress d’adaptation et les âges de répétition
- les parties du corps où s’est fixé le stress
- un objectif positif
- les équilibrations qui permettent de retrouver l’harmonie
La libération du stress se base sur les 3 grandes familles de la kinésiologie :
- kinésiologie structurelle (ou physique)
- kinésiologie émotionnelle (ou comportementale)
- kinésiologie éducative (ou kinesthésique : libération par le mouvement)
Pour les informations détaillées sur l’histoire et les origines de la kinésiologie, cliquez içi.
le test musculaire
C’est l’outil de travail principal du praticien en kinésiologie. Le cas échéant : fuyez !
Le test musculaire permet de constater le changement de tonicité musculaire en réponse au sujet évoqué.
Il agit donc comme un indicateur de stress.
Il ne permet pas de poser un diagnostic médical, d’affirmer ou d’infirmer le passé, de prédire le futur, de connaître la vérité …
l'Education kinesthésique
face aux difficultés scolaires et sociales, l’éducation kinesthésique peut apporter une aide à votre enfant grâce à 3 familles de mouvement :
- les exercices d’allongement
- les exercices de centrage
- les mouvements de la ligne médiane (ou latéralité)
Ces activités motrices et ludiques permettent à l’enfant :
- d’améliorer son apprentissage cognitif, émotionnel, corporel
- de retrouver confiance en lui et
- de développer son potentiel
Initialement développé dans le cadre scolaire pour les enfants, ces mouvements sont bénéfiques à tout âge et pour toute personne qui souhaite améliorer :
- la sphère cognitive : attention, mémorisation, concentration, compréhension, organisation, lecture, écriture, créativité…
- la sphère émotionnelle : gestion des relations, émotions, stress, confiance et estime de soi, centrage, mieux être…
- la sphère corporelle : posture, coordination, équilibre, conscience du corps…
L’éducation kinesthésique peut également apporter un soulagement aux personnes ayant des traits « dys » (dyslexie, dyscalculie, dyspraxie …) ou TDA-H.
les Réflexes archaïques (ou primitifs)
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques dits « reflexes » qui se développent et s’activent de la conception de l’enfant jusqu’à quelques mois après la naissance.
Chaque réflexe suit un cycle de vie : il prend naissance, il s’active puis disparaît (en fait, il « s’intègre ») pour laisser place à un mouvement volontaire et contrôlé.
Ce mouvement volontaire et contrôlé ou « motricité autonome » correspond au bon fonctionnement de la communication cerveau – muscle.
Ces réflexes archaïques ont un rôle de :
- survie
- protection
- coordination
Ils forment la base du développement corporel, émotionnel et cognitive. La non-intégration d’un réflexe provoque une sorte de « parasitage » dans notre corps et notre cerveau. Cette surchage impacte le développement de l’enfant et de l’adulte et réduit les capacités d’apprentissages. Les chocs physique et émotionnels peuvent réactiver ces réflexes.
la Réflexologie crânio sacrée
La réflexologie crânio sacrée est une technique corporelle douce issue de l’ostéopathie dédiée à l’écoute du corps. Elle apporte détente et souplesse au corps et relance ses capacités d’auto-régulation.
C’est une autre manière de décoder le langage du corps. Cette technique s’adapte particulièrement aux personnes qui ressentent le besoin de consulter et qui ont des difficultés à définir leur mal être.
Le « crânio sacré » correspond à la zone qui part du crâne jusqu’au sacrum. Il englobe toute la boîte crânienne, la colonne vertébrale, la ceinture pelvienne dont le sacrum. Une surcharge dans une de ces zones peut impacter la mobilité et la souplesse de l’ensemble de la structure osseuse, de la posture.
Il peut également y avoir un impact sur le fonctionnement des organes. En effet, les pièces osseuses sont reliées aux organes par les nerfs. Il est intéressant de constater que pour réguler le système digestif, l’ostéopathie vient « réparer » au niveau de la colonne vertébrale.
C’est ainsi que la réflexologie crânio sacrée apporte un soulagement aux migraines, aux problèmes de dos, aux troubles digestifs, aux douleurs articulaires …